Boka en session
Välj din
tid
Välj tjänst och tid i kalendern nedan. Du får bekräftelse och videolänk via e-post. Ha gärna en lugn plats och lite tid efteråt att landa.
Välj tid
Vanliga frågor
frågor och
svar
Hur skiljer sig imagination från vanliga tankar eller fantasi?
Forskare som Stephen Kosslyn och Antonio Damasio har visat att mentala bilder och föreställningar används i nästan all tankeaktivitet. När imaginationen aktiveras starkare blir upplevelsen mer levande och kroppslig — kroppen reagerar, och bilder får färg, form, rörelse och känsloton.
Imagination fungerar som ett språk mellan det medvetna och det omedvetna — ett äldre kommunikationssätt som imaginationsarbete tar vara på.
Behöver jag kunna "se bilder" för att det ska kunna fungera?
Nej. Vissa upplever tydliga bilder, andra känner mer i kroppen eller får ord, färger eller stämningar. Alla former är lika värdefulla. Imagination handlar om att möta det som visar sig — på det sätt som är naturligt för dig.
Måste jag ha ångest, stress eller depression för att boka?
Nej. Imaginationsarbete används kan med fördel användas vid trauma, stress och nedstämdhet, men det är lika värdefullt för dig som vill utveckla din kreativitet, intuition eller självkännedom. Du behöver inte vara i kris för att boka — imagination kan vara ett redskap för personlig utveckling och inre utforskning.
Kan imagination hjälpa vid trauma?
Ja, i hög grad. När något traumatiskt har hänt lagras inte bara minnet i ord utan också i kropp och bild. Genom imagination kan du försiktigt återknyta till den inre bilden av upplevelsen och omforma den med trygghet och ny mening. Det hjälper hjärnan att skapa ett nytt, lugnare minnesspår.
Hur kan imagination vara terapeutisk?
När du föreställer dig något livfullt aktiverar hjärnan samma nervbanor som i verkligheten. Det betyder att du kan förändra känslominnen, reaktioner och inre mönster genom föreställning. I terapi används imagination för att skapa trygghet, bearbeta trauma och omforma gamla reaktionsmönster till något nytt och läkande.
Vad betyder imagination i mediala samtal?
Imagination är förmågan att uppleva inre bilder, känslor och symboler som talar till oss på ett djupt plan.
I andlig vägledning fungerar den som ett språk mellan medvetet och omedvetet – mellan själ, intuition och kropp.
Genom imagination kan du uppfatta budskap, insikter och vägledning bortom logik och tanke.
Hur vet jag vilken tjänst som passar mig?
Välj det som lockar dig mest. Transformativt imaginationsarbete är det bredaste — ett bra ställe att börja om du är osäker. Vi anpassar alltid efter vad som är levande i dig just nu, oavsett vilken tjänst du väljer.
Ersätter detta vanlig sjukvård?
Nej. Mina tjänster är inte en ersättning för sjukvård och är inte avsedda för personer i akut psykisk kris eller pågående psykiatrisk behandling. Vid sådana tillstånd — vänd dig i första hand till vården.
Vad händer om jag behöver avboka?
Avbokning sker via länken i bekräftelsemejlet, senast 24 timmar före sessionen. Vid senare avbokning debiteras beloppet.