Om Mig - Saga Tove Ingrid
Vägledare i Imaginationsarbete och Medial Rådgivning
Imagination, psykologi, kroppsterapi, mediumskap och andlighet i samma fält.
Mer om mig!
Hej, mitt namn är Tove. Ingrid är mitt mellannamn, och Saga är namnet jag har valt själv – helt enkelt för att jag gillar att det är sagolikt och för att det passar med det jag vill förmedla. Jag har under flera år använt imaginationsförmågan i mitt eget liv, och den har hjälpt mig på sätt som inget annat tidigare gjort.
I mitt arbete möter jag människor i många olika livssituationer. En kund hörde av sig igen nyligen och sa:
“Förra gången fick jag en extremt bra läsning – du såg allt, kändes det som.”
En annan återkommande sa:
“Det känns så bra att prata med dig. Du är varm och det du får till dig stämmer med mina upplevelser.”
Det jag erbjuder är dock inte för alla. Men för den som känner igen sig brukar det öppna viktiga ledtrådar till klarhet och healing.
Mer om mina Utbildningsvägar & fördjupningar →
Min bakgrund rymmer både akademisk förankring samt mångårigt utforskande av psykologi, andlighet, meditation och imagination i förhållande till kropp och själ. Jag har gått formella utbildningar, alternativa kurser och fördjupat mig i egna studier. Ibland har jag fullföljt och bland har jag klivit av för att följa min egen riktning. Det jag erbjuder är det jag tagit till mig, arbetat med, ifrågasatt och integrerat längs vägen.
Psykologi, psykoterapi & symbolarbete
Jag har en psykologexamen från Umeå universitet (2007), med steg 1-kompetens i både kognitiv och psykodynamisk psykoterapi.
Jag är även diplomerad symbolterapeut (Symbolon/Åke Högberg), med utbildning i bildterapi, skrivande, drömtolkning, med delar av symboldrama/Katathym Imaginativ Psykoterapi (KIP). Under många år fördjupat mig i psykoanalytisk drömteori enligt Sigurd Naesgaard och Wilhelm Reich.
Imagination, inre delar & själsligt utforskande
Fördjupning i Deep Imagery (2023-2024) – en processorienterad, upplevelsebaserad metod för arbete med inre bilder och relationella resor genom imagination.
Jag har studerat Internal Family Systems (IFS) genom kurser och litteraturstudier, och använder delar av metoden i mitt arbete.
Genom böcker, e-kurser och egen praktik har fördjupat mig en rad imaginativa metoder så som Active Imagination (C.G. Jung) Katathym Imaginativ Psykoterapi (KIP), Neuro Lingvistic Programming (NLP), Självhypnos, 1 år med Steve Gallegios Deep Imagery, och fler.
Kropp, massage & rörelse
Jag är diplomerad medicinsk massageterapeut (2018) och diplomerad thaimassör (utbildad i Chiang Mai, Thailand). Jag har arbetat både i företagsmassage och i egen praktik.
Jag har även påbörjat en utbildning i Psychic Massage men inte slutfört den.
Trauma & kroppsintegrerade metoder
Jag är certifierad instruktör i Biodynamic Breath & Trauma Release System (BBTRS) (2021) – en metod som integrerar andningslära, Somatic Experiencing, bioenergetik, mindfulness, anknytningsteori och traumakunskap.
Jag har också gått grundutbildning i traumaterapi enligt IoPT (Identity-Oriented Psychotrauma Therapy – Intentionsmetoden).
Andningsmetoder
Utöver det har jag påbörjat, men valt att inte slutföra, utbildningar i holotropisk andning, Innercamp breathwork och pranayama, som ändå har lämnat viktiga spår i mitt kroppsliga lyssnande.
Intuitiv närvaro & djurkommunikation
Jag har fördjupat mig i djurkommunikation genom The Trust Technique (James French) och andra intuitiva metoder riktat mot djur.
Andlig vägledning & symboliskt språk
Jag har gått kurser inom tarot, medial utveckling och änglakontakt/healing – avslutat flera med diplom, andra påbörjade.